伊宁少精症和无精症要怎么预

       不育问题困扰了很多男性朋友，对于男性在生育问题上的疾病只有在充分了解疾病常识的基础上才能更好的做好预防，而对于少精症、无精症患者而言更是如此。那么，男性患了少、弱精症要如何预防呢？

       1、改变不良习惯：戒除烟酒，尽可能少吃或不吃太过油腻和辛辣刺激食物，注意避免接触日常生活当中的有毒物品。

       2、注意个人卫生：每日的清洁工作不可少，尤其是做好男性生殖部位的清洁，可以起到预防各种危害男性生育能力的传染病的作用，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

       3、呵护睾丸健康：睾丸是很娇嫩的人体器官，它的主要功能就是促进精子的有效生成，最佳工作温度要比人的体温低1度左右，而一旦温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。