伊宁亚健康、“性”早衰，谁偷走了白领们的“

亚健康、“性”早衰，谁偷走了白领们的“性”福？

"过劳死"的现象频频发生，城市白领的亚健康问题进入了人们关注的视野。造成白领阶层亚健康的一大原因是，工作压力大，精神经常处于紧张状态。

　　

原本正常、合理次数的性生活是最好的神经松弛剂。然而，性欲减退、性能力下降的问题却也同样困扰着白领阶层。

　　

据专家透露，近年来他接诊的ED（男性勃起功能障碍）患者中有超过一半是从事脑力劳动的白领阶层。白领阶层的"性早衰"现象已成为一个不容忽视的群体现象。

　　

谁偷走了白领们的"性福"？

饮食无度缺乏锻炼白领阶层平时忙于工作，闲时忙于交际应酬，烟酒成了白领们的第二粮食。另一方面，由于白领们缺乏必要的体育锻炼，进入中年后体重往往一发不可收拾。科学研究证明，嗜烟酗酒、肥胖、糖尿病是造成男性ED的重要诱因。

　　

疾病研究表明，糖尿病患者约40%至60%容易出现ED，高血压和心脏病患者患ED的概率也很高。这些"富贵病"在白领中的发病率很高且呈现低龄化趋势，可以说这些疾病在侵蚀着白领健康的同时也在悄悄侵蚀着白领们的"性福"。

　　

戒除陋习捍卫"性福"

专家指出，良好的生活习惯是健康生活的根本，也是防止"性早衰"的坚实屏障。尝试改变自己的工作习惯，保证充足的休息，使自己从长期疲劳的状态中解脱出来；学会调整，保持愉快平和的心态；同时，注意饮食习惯，做到戒烟少酒，减少高脂肪食物的摄入；增加体育锻炼，使自己的体重保持着合理的状态。对于捍卫白领的"性福"，能够起到极佳的作用。

　　

亡羊补牢积极就医

有许多白领在自己"那方面"出现问题时，要么由于工作繁忙而胡乱买一些保健品一"补"了事，要么以为自己"到了年龄"而对自己的病情听之任之。对此专家告诫，目前，没有任何一种保健品被证实能够真正治疗ED问题。患者一旦怀疑自己罹患ED，应积极前往正规医院寻求治疗。