伊宁秋冬季嘴唇干燥起皮、千万不要这么做！

特别是像现在这样的天气，干冷干冷的，人体也很容易处于一个缺水状态，那么嘴唇起皮就是一个常见表现，这个时候建议大家多喝水，多吃水果，另外可以多煮一些补水的汤类或茶类，特别提醒大家，当嘴唇干裂起皮的时候，千万不要这样做！

舌头舔嘴巴

相信大家都这样做过吧，也可能不是刻意去做，真的就是潜意识去舔嘴唇，因为太干，不过这样做只能使得嘴唇越来越干，是恶性循环，而且周围皮肤也会跟着粗糙，所以不建议这种行为，更要警惕诱发嘴唇炎症！

手撕干皮

很多人都做过吧，特别是一些强迫症严重的人，最喜欢把翘起的干皮撕掉，其实这是很危险的一种行为，会导致嘴唇裂口大，甚至出现出血的表现，严重还会感染！

用嘴巴呼吸

经常用嘴巴呼吸，会加速唇部的水分蒸发，致使嘴唇更加干燥。

那么，如何更好的缓解嘴巴干燥，又不会伤害嘴唇呢？

平时就是多喝水，多喝粥喝汤类，多吃水果，另外如果有唇膏或者口油的话可以适当涂一下，可以缓解。

如果想要丢弃干燥还你水润嘴唇，就不要再因为以上无意识的行为，给本来就干燥的嘴唇再增加负担了。